Все для новичков

Наши тренеры

Лилло Нелли Борисовнаглавный тренер и руководитель ТСК  «Реверанс».

Грибанова Ирина Сергеевнаспециалист физической культуры и спорта, тренер ТСК «Реверанс» по фитнесу и пластике.

Лилло Александр — ассистент тренера по спортивным бальным танцам.

Хамзаева Маргарита — ассистент тренера по спортивным бальным танцам.

Вы хотите танцевать сами или желаете, чтобы танцевал ваш ребенок?

Вы не можете решиться, чего-то боитесь или в чём-то сомневаетесь?

Приходите к нам в клуб! Сделайте первый шаг навстречу с прекрасным искусством танца!

Танец, несомненно, изменит Вашу жизнь. Вы даже не представляете себе, насколько более радостной и насыщенной она станет! В нашем клубе обучаются танцам и дети и взрослые! Система обучения для каждого возраста своя.

Дети от 5 до 8 лет проходят начальную подготовку к серьезному изучению спортивных танцев. На этом этапе основное внимание уделяется координации движений, прививается чувство ритма. У детей улучшается осанка, укрепляется опорно-двигательный аппарат, мышечный каркас, увеличивается выносливость, развивается внимание…  В программу занятий входят развивающие игры, пластика и простейшие элементы спортивных танцев.

Тренировки детей с 8 лет и старше становятся более интенсивными, большее время уделяется именно спортивному танцу, формируются танцевальные пары, всё чаще для ускоренного развития пары требуются индивидуальные занятия с тренером. Изучение танцев происходит в следующем порядке: сначала — первые два танца – медленный вальс и ча-ча-ча, затем ещё два – быстрый фокстрот и самба, потом – венский вальс и джайв,  затем танго и румба  и, наконец, медленный фокстрот и пасодобль. Участвовать в соревнованиях можно на любой стадии развития детей.

Для начинающих  взрослых танцоров (16 и старше) у нас есть специальная группа – «Хобби класс». Здесь Вы научитесь свободно владеть своим телом, уверенно чувствовать себя на любых праздниках и вечеринках. Красота и грация Вашего танца обязательно привлечёт внимание окружающих, и они не смогут отвести от Вас своего взгляда. Бальные танцы могут быть для Вас просто лёгким увлечением (выпускной бал, свадебный танец), а могут стать серьезным занятием, требующим  хорошей физической подготовки для участия в спортивных соревнованиях.

Для подготовки танцоров мы используем самую свежую и современную информацию, т.к. все тренеры ТСК “Реверанс” постоянно повышают свою квалификацию на различных семинарах как в г. Москве, так и за рубежом. Высокая квалификация тренерского состава клуба подтверждается успехами наших воспитанников, которые уже на протяжении нескольких лет являются лучшими не только в нашей Республике, но и на Российских и даже Международных турнирах побеждают и занимают призовые места.

В нашей Республике такими результатами не может похвастаться ни один танцевальный клуб!!!  

Форма для занятий.   

Танцы.

Партнёры: брюки(джинсы не подходят), футболка или рубашка и танцевальная обувь.

Парнёрши: юбка, топ(футболка) или другая удобная одежда, которая не скрывает движения корпуса и танцевальная обувь. Если у вас еще нет специальной обуви для танцев, то можно танцевать в чешках, джазовках или в другой мягкой обуви.

Пластика.

Для занятия пластикой: кроссовки, коврик, спортивная одежда и чешки.